Pilates master eğitmeni Dt. Burcu Aydın, hiç pilates deneyimi olmayıp da bu spora başmaya niyetli olan Pudra.com okuyucularına 5 önemli uyarıda bulunuyor.
Dt. Burcu Aydın
1/7
Pilatese başlamayı düşünüyorsunuz ve daha önce hiç pilates deneyiminiz yok. Amerika ve Türkiye’de çalışmış bir pilates master eğitmeni ve bir hekim olarak şu 5 önerime lütfen kulak verin.
