@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 15.05.2013

Dr. Yasemin Bradley'den yaza formda girme reçetesi

"Diyetler neden işe yaramıyor?" sorusuna yanıt veren Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, Pudra.com okuyucuları için yaz öncesi fit olma ve fit kalma önerilerini yazdı.

Dr. Yasemin Bradley'den yaza formda girme reçetesi diyet mezura form 1
1/13
Yaz kapıda! İstanbul’da bahar mevsimini çok kısa yaşıyoruz. Yaz ışık hızıyla yanı başımızda bitiveriyor. Şu sıralarda neredeyse herkes diyette.

Diyet yapalım tamam, ama çoğumuz sonra olduğu gibi kiloları geri alıyoruz. Peki neden? Diyetler neden işe yaramıyor?

Çünkü;
. Beyin diyet yapmayı bir ceza olarak algılıyor.
. Çoğu diyeti yaşam biçimimize adapte etmek zor.
. Diyet sözcüğü artık insanları irrite ediyor.
. Çoğu kişi diyeti kısa süreli uygulanacak bir program olarak algılıyor. Doktor veya diyetisyen kontrolünden çıkar çıkmaz kendi beslenme biçimine geri dönüyor.
. Çabuk kilo verdirici diyetler yapılıyor. Bu diyetler metabolizmayı alt üst ediyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
POPÜLER GALERİLER
2016 yilbasi yeni yil hediye hesapli ucuz
2016 2017 yilbasi gecesi stil onerileri
kasim 2016 yeni urunler guzellik kare
burcin terzioglu ilker kaleli pantene altin kelebek odul toreni kirmizi hali
mean markle stili kirmizi hali kiyafetleri prens harry sevgilisi
pullandbear 2016 yilbasi gecesi uygun fiyatli elbise modelleri yilbasi elbiseleri
ofis elbise is yeri calisma kiyafet moda sonbahar kis 2015 2016 galeri
2016 yilbasi yeni yil elbise kiyafet moda stil