@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 21.10.2014

Kahvaltı kilo vermeyi hızlandırır mı?

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu sürekli söylenir. Ancak kahvaltı yapmanın kilo vermede ne kadar önemli bir rol oynadığını çoğu kişi bilmez. Diyet yaparken neden kahvaltıyı asla atlamamanız gerektiğini Pudra.com yazdı.

Kahvaltı kilo vermeyi hızlandırır mı? kahve 1
1/8
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu çoğumuz bilsek de, zaman zaman kahvaltı yapmayı atlıyoruz. Yoğun yaşamımız içinde sabahları kahvaltı yapmaya vakit bulamıyoruz ya da bazılarımız sabahları açlık hissetmediği bahanesiyle kahvaltıyı bir kahveyle geçiştirmeyi tercih ediyor.

Ancak sabahları düzenli ve sağlıklı kahvaltı etmenin kilo vermenizde veya sahip olduğunuz kiloyu korumada da oldukça etkili olduğunu biliyor muydunuz? İşte kahvaltı etmenin diyet sürecine etkileri…
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2