PSİKOLOJİ

• 

  Mevsimsel depresyon

  14.10.2010

  Şimdilerde birçoğumuzun şikayeti sonbahar depresyonu. Peki neden mevsim döngülerinde depresyon artar? Mevsimsel depresyon yaşayanlar ne yapmalı? Hepsi pudra.com'da.
• 

  Psikiyatrist mi, psikolog mu? Hangisini seçmeliyiz?

  05.10.2010

  Psikoterapi ne işe yarar? Ruhsal bir sıkıntımız olduğunda bir psikiyatriste mi yoksa bir psikoloğa mı danışmalıyız? İkisinin farkları nelerdir? Psikolog Başak Demiriz anlatıyor...
• 

  Kadınlarda sonbahar depresyonu

  28.09.2010

  Yaz bitiyor, güneşli günler yerini bulutlu ve yağmurlu günlere bırakıyor. Yazın vermiş olduğu neşe ve enerji hepimizde yavaş yavaş azalıyor. Ancak kadınlarda sonbahar depresyonu daha fazla görülüyor.
• 

  Ağlamanın faydaları

  22.09.2010

  Sizin de özellikle stres altındayken içinizden kendinizi bir odaya kapayıp ağlayarak içinizi boşaltmak gelir mi? Bazı zamanlar ağladığınızda kendinizi daha iyi hissettiğiniz olur mu?
• 

  Süper anne sendromuna dikkat!

  22.09.2010

  “Süper anne” ya da “zorlanmış anne sendromu” olarak tanımlanan rahatsızlık modern çağın kadını için en büyük tehlikelerin başında geliyor. Detaylarını mutlaka okuyun.
• 

  Alkol bağımlılığı hakkında...

  02.09.2010

  Alkol bağımlılığı ve alkolizm tedavisi hakkındaki tüm soruların yanıtlarını Medicana Hastanesi veriyor. Alkolizmin de tüm bağımlılıklar gibi tedavisi mümkün.
• 

  Rüyalara müdahale etmek mümkün mü?

  31.08.2010

  Bilinçaltımız uyku dünyamıza mı yansıyor? Rüyalarda mekân sınırı olabilir mi? Rüyalara müdahale etmek mümkün mü? Nöroloji uzmanı Dr. Mehmet Yavuz anlatıyor.
• 

  Düşünceler ne zaman takıntı haline gelir?

  26.08.2010

  Hepimizin titizlik, simetriye önem verme, kapıyı-pencereyi kontrol etme gibi küçük takıntıları olabilir. Peki nedir bu takıntıların altında yatanlar?
• 

  Kadınlarda ve erkeklerde orta yaş krizi

  25.08.2010

  Orta yaşa geçiş dönemi ve orta yaş krizini Dr. Hasan İnsel anlatıyor. İkinci baharı kadınlarla erkekler farklı yaşıyor.
• 

  Evde kalma korkusu nasıl yenilir?

  23.08.2010

  Evlenememekten, yalnız kalmaktan kısacası 'evde kalmaktan' mı korkuyorsunuz? Bu korkunun yarattığı mutsuzluğu yenmek elinizde. Psikolog Başak Demiriz'in önerilerine kulak verin...
• 

  Tatil sonrası depresyon

  17.08.2010

  Neden tatil dönüşü depresyon yaşarız? Bu depresyonun belirtileri nelerdir? Ve bu ruh halinden nasıl kurtulabiliriz? Hepsinin yanıtları burada...
• 

  Panik atak nedir?

  11.08.2010

  Panik atak nedir? Kimlerde daha çok görülür ve belirtileri nasıldır? Panik atağın tedavi yöntemleri nelerdir? Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz anlatıyor.
• 

  Depresyon tedavisi

  04.08.2010

  Depresyon nedir ve nasıl tedavi edilir? İlaç tedavisi tek yöntem midir? Depresyon tedavisi ne kadar sürer? Depresyon tedavisine dair bilmemiz gerekenler pudra.com'da...
• 

  Hayır demekten korkmayın!

  03.08.2010

  İnsanlara 'hayır' diyemiyor musunuz? Kendinizi ifade etmekte zorlanıyor musunuz? Başkalarını mutlu etmek sizin için herşeyden önemli mi? Psikolog Başak Demiriz'in önerilerini uygulayın ve hayır demyi öğrenin...
• 

  İnsanlar neden depresyona girer?

  29.07.2010

  Depresif olmakla depresyonda olmak arasındaki farkı biliyor musunuz? Peki ya bir yakınınız depresyonda ise ona nasıl davranmanız gerektiğini? Pudra.com yanıtları açıklıyor...
• 

  Güzel kadınlar fobi unsuru

  27.07.2010

  “Sosyal fobi”, kimi zaman kişinin çalışma ortamında başarılı bile olsa gerçek performansını devamlı hata yaparım endişesi ile gösterememesine ve başarısız olmasına yol açabilen psikiyatrik bir hastalık olarak gösteriliyor…
• 

  Dikkat bozukluğu

  09.07.2010

  Her ne kadar 'çocuk' hastalığı olarak bilinse de yetişkinlerin sık sık yaşadığı bir sorundur. Konsantrasyon eksikliği, bir yerde uzun süre kalamama, çabuk sıkılma dikkat bozukluğuna işaret eder.
• 

  Kendini ifade etmek için özel bir teknik

  05.07.2010

  Kendini ifade etmek zordur. Bazen söylemek istediğimizi bir türlü ifade edemeyiz. İşte bu durumda Psikolog Dr. Başak Demiriz’in 'bozuk plak tekniği'ni uygulayabiliriz.
• 

  Tatil arkadaşınız nasıl olmalı?

  29.06.2010

  Tatile çıkmadan önce birlikte vakit geçireceğiniz arkadaşınızı seçmeden önce bu yazımızı okuyun.
• 

  Mutlulukla depresyon arasında

  29.06.2010

  normal iniş çıkışlardan farklı olan ve şiddeti daha fazla hissedilen manik depresif bozukluğunu Psikolog Dr. Başak Demiriz anlatıyor.